Gesundheit

Warum ich dem koffeinhaltigen Kaffee entsagte

unbezahlte Werbung Vor nun fast zwei Jahren reduzierte ich meinen Kaffee-Konsum auf ein Minimum. Mein Umdenkmoment kam im Sommer 2018, bei dem mich ein Arzt auf meine Ernährungsgewohnheiten ansprach. Ich sei medizinisch austherapiert und in guten Händen aber über Ernährung könne man ebenfalls viel erreichen. So kam es, dass ich mich mit basischer Ernährung auseinandersetzte… Weiterlesen Warum ich dem koffeinhaltigen Kaffee entsagte

Nachhaltigkeit, Reisen

Nachhaltiges Reisejahr 2019 – ein Überblick

unbezahlte Werbung Von Anfang an stand für mich fest, dass dieses Jahr anders gereist wird als die letzten Jahre. Ich habe viel über die Umweltauswirkungen von beispielsweise Flugreisen und All Inclusive Hotels gelesen und bin überzeugt davon auch anders wundervolle Reisen erleben zu können. Worauf ich bei der Planung meiner Reisen mittlerweile achte und warum,… Weiterlesen Nachhaltiges Reisejahr 2019 – ein Überblick